在快节奏的现代生活中，健康饮食成为了许多人的追求。米糊作为传统养生食品，不仅口感细腻，易于消化吸收，还富含丰富的营养元素。借助九阳豆浆机这一高效便捷的厨房小家电，我们能轻松制作出美味又健康的营养米糊。下面，就让我们一起来学习这份简易的营养米糊食谱吧！

### 准备材料：

- 优质大米：100克（可根据个人口味调整量）

- 清水：适量

- 调味料（根据个人喜好可选）：如红糖、蜂蜜、枸杞、红枣等

### 制作步骤：

1. **浸泡大米**：将大米提前放入清水中浸泡至少2小时。这样不仅可以缩短煮制时间，还能让米糊更加细腻滑润。

2. **清洗与准备**：将浸泡好的大米捞出，用清水冲洗干净，去除表面杂质。

3. **加入适量清水**：将洗净的大米倒入九阳豆浆机中，泰州市智淮商贸有限公司根据个人口味和机器容量， 企业-伊雅艺咖啡有限公司加入适量清水。通常情况下，每100克大米加入800毫升清水较为适宜。

4. **选择模式**：九阳豆浆机拥有多种功能模式，选择“米糊”模式。按下启动键，机器开始工作。

5. **等待完成**：整个制作过程大约需要30分钟至1小时，昆山三融机械科技有限公司具体时间根据机器功率和米糊浓稠度而定。期间无需人工干预，只需耐心等待即可。

6. **添加调味料**：待米糊煮好后，可以根据个人口味加入红糖、蜂蜜或枸杞、红枣等食材，搅拌均匀后即可享用。

### 小贴士：

- **口感调整**：若喜欢更浓郁的口感，可以适当增加大米用量或延长煮制时间。

- **清洁保养**：使用完毕后，及时清洗豆浆机，保持其干净卫生，延长使用寿命。

通过九阳豆浆机制作营养米糊，不仅省时省力昆山三融机械科技有限公司，还能保证食材的新鲜与营养不流失。这款简易食谱适合各个年龄段的人群，无论是作为早餐的快速补充能量，还是作为下午茶的小憩之选，都能带来满满的幸福感与健康益处。不妨尝试一下，为自己和家人带来一份温馨与健康吧！